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空达维尔医学研究院瑜伽培训

瑜伽源于5000多年前的古印度知识体系。瑜伽的英文叫“Yoga”,在国内有两种写法:“瑜伽”和“瑜珈”。Yoga一词,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。“瑜伽”就是通过体位法、呼吸、冥想(3种主要瑜伽修炼方法)达到这种和谐统一的运动方式。

现代社会生活节奏越来越快,各种压力越来越大,瑜伽作为一种调节生理,净化心灵,促进人体健康的运动,受到广泛的认可和接受。

(1)调理生理,达到平衡
瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。

(2)消除紧张,平静内心
通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到消除紧张

(3)修心养性,厚德载物
瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我,也让你充满自信。

(4)特别功法,特别疗效
瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

空达维尔医学研究院,,是一所集医学研究,保健、养生,培训为一体的现代化、国际化、综合性医学研究和服务的国际机构。目前,研究院已经在美国、俄罗斯、加拿大、德国、巴西、白俄罗斯、吉尔吉斯坦、拉脱维亚、爱沙尼亚、匈牙利、乌克兰、捷克、阿拉伯酋长国、斯洛伐克、立陶宛十几个国家开办了医学研究及运用推广示范连锁机构。研究院位于北京东城区美术馆后街12号北京中医院对面。地处北京市中心。备有大型健身场地和空中花园,有医学科研、人才培训、学术研讨和养生、保健、康复、食疗服务等场所及高端设施、设备。现有外国专家教授和国内专家教授多名。

考虑到练习瑜伽可以调节调理生理,修心养性,强身健体等功效,符合我院融合古今资源,打造当代新锐医学,促进人类健康事业的院所宗旨,院所特决定开设瑜伽培训班,作为院所养生保健项目,促进人体健康。

院所瑜伽特色:

1. 教学质量有保证。本院作为国际性医学研究院,特聘请国际瑜伽大师奥丽卡(Smirnova Olga),及国内瑜伽专业教练数名,教学水平一流。

2. 理论实践相结合。本院拥有国内外养生保健专家教授数名,瑜伽练习者还可选择听取养生保健讲座,提高对人体自身及健康生活的理解和认识,养成科学的生活习惯,促进人体健康。

3. 院所环境洁净高雅,专设了400平米的瑜伽训练厅,及更衣室等配套设施,设备齐全。同时我们还有拥有空中花园,学员在休息期间可在花园亭子内品茶赏景。

4. 地理位置优越。本院位于美术馆后街,北京中医院对面,四通八达,交通非常便利。

 

 
 
 
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电话:010-52182300 传真:52182389 邮箱:kundawell@sina.com